Yaşam

Masa başı çalışanlar için egzersiz önerileri

Ofis çalışanları genellikle uzun saatler boyunca masa başında oturarak çalışır, bu da sırt ağrısı, kötü duruş ve kronik hastalıklar gibi çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Ofiste uzun saatler boyunca oturmanın olumsuz etkilerini hafifletmek için günlük rutininize nasıl egzersiz ekleyebileceğinizi sizin için derledik.

Yaşam

8 milyarda tek, parmaklarıyla görüyor! Harvardlı uzmanları şaşkına çeviren Türk

İnsanoğlu dünyaya geldiği ilk günden itibaren doğru bilinen pek çok şeyi değiştirme imkanına sahip olabiliyor. Kendi bestesini duymayan müzisyenden, görmeden resim yapabilen ressama, imkansız zannedilen pek çok şey üstün yetenekli bu kişiler tarafından gerçekleştirilebiliyor. Bunun yaşayan örneklerinden biri olan Ressam Eşref Armağan ise 8 milyar nüfuslu dünyada tek!

x